假释期内，被宣告假释的犯罪分子需要严格遵守一系列规定，以确保其在社会上的行为符合法律要求，同时也能有效防止其再次犯罪。具体如下：

　　必须严格遵守国家的法律法规以及行政法规，不得有任何违法行为。

　　需要按照监督机关的规定，如实、及时地报告自己的活动情况。

　　在会客方面也需要遵守一定的规定。

　　在居住方面受到一定的限制。

　　在假释期间，还需要注意自己的言行举止，不得有任何可能引发社会不良影响的行为。

　　应当积极参与社会公益活动，通过实际行动展示自己的改造成果和悔罪态度。

　　法律依据

　　《中华人民共和国刑法》第八十四条

　　被宣告假释的犯罪分子，应当遵守下列规定：

　　(一)遵守法律、行政法规，服从监督;

　　(二)按照监督机关的规定报告自己的活动情况;

　　(三)遵守监督机关关于会客的规定;

　　(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经监督机关批准。